2017-06-02|Umieszczone w: |przez: ZetKa

HARMONOGRAM
 IV Mokrskiego Wieloboju Morskiego
o Puchar Przechodni Dyrektora Gimnazjum nr 11 w Lublinie
 


I część teoretyczna
(quiz wiedzy marynistycznej w formie testu, 20 pytań, 4 odpowiedzi, jedna poprawna).
Materiał szkoleniowy obejmujący zakres wiedzy do części teoretycznej znajduje się w podanych załącznikach.
  1. Data 8 czerwca 2017 r.
  2. Miejsce  przeprowadzenia  – sala lekcyjna Gimnazjum  nr 11,
  3. Czas trwania  – godz. 9.00-10.00,
  4. Udział:  3 osobowe  reprezentacje  klas drugich A, B, C, D, E, F
Punktacja:
I  miejsce – 9 pkt,  II miejsce – 8 pkt,  III miejsce – 7 pkt,  IV miejsce – 6 pkt,  V miejsce – 5 pkt, VI miejsce – 4 pkt, wychowawcy klas drugich zobowiązani są dostarczyć imienne listy startujących  do dnia 06.06.2017 r.

II część sportowa
  1. Data 8 czerwca 2017 r.
  2. Miejsce  rozegrania zawodów – boisko  sportowe Gimnazjum  nr 11,
  3. Czas trwania  – godz. 9.00-10.30,
  4. Udział: 8 osobowe reprezentacje klas drugich A, B, C, D, E, F (4 dziewczęta, 4 chłopców).
Punktacja:
I  miejsce – 7 pkt,  II miejsce – 6 pkt,  III miejsce – 5 pkt,  IV miejsce – 4 pkt,  V miejsce – 3 pkt, VI miejsce – 2 pkt
 
Wykaz konkurencji wieloboju morskiego:
1.  Sztafeta z piłkami lekarskimi
(bieg z piłką lekarską na dystansie 20 m, ominięcie pachołka, powrót, przekazanie piłki)
2.  Sztafeta z rzutem woreczkiem do celu
(bieg  na dystansie 15 m zakończony rzutem woreczkiem do celu, ominięcie pachołka, powrót)
3.  Sztafeta „piłka górą”
(zawodnicy ustawiają się w rzędzie, na sygnał podają piłkę  górą do tyłu, gdy ostatni zawodnik  otrzyma piłkę, biegnie z nią na początek rzędu)
4. Sztafeta z toczeniem opony
(toczenie  opony na dystansie 15 m, ominięcie pachołka, powrót, przekazanie opony)
5.  Sztafeta w workach
(skoki, bieg w worku na dystansie 10 m, ominięcie pachołka, powrót, przekazanie worka)
6.  Przeciąganie liny

Wychowawcy klas drugich zobowiązani są dostarczyć imienne listy startujących do dnia  06.06.2017 r. do nauczycieli WF.

 
Załączniki do pobrania:
materialy_do_konkursu_wiedzy_marynistycznej1.pdf
materialy_do_konkursu_wiedzy_marynistycznej2.pdf